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60代女性です。 一昨日、普段より多く歩行する。昨日より左踵上部に腫れと歩行痛、熱感あり。 エコーにて観察。 アキレス腱とその下の脂肪層に毛細血管を示すドップラー反応が顕著に出ています。 患部……続きを読む
高校生、サッカーの試合中ボールを蹴りそこない負傷。 近隣病院にてレントゲン検査するも異常なし、捻挫と診断。外用薬(シップ)処方。 1週間後、歩行時に疼痛増強にて当院来院。 初検時……続きを読む
先日、みんなで信楽へ行ってまいりました。 何年ぶりだろう。懐かしいそして、ワクワクする。 お決まりのたぬき。「THE 信楽!」これでもかといわんばかりに置いてある。 少し恐怖すら覚える。 &n……続きを読む
当院「e-stretch」の3台目「ネバータイトハム」のご紹介です。 腰椎分離症の第一人者、徳島大学運動機能外科教授 西良浩一先生と共同で開発されたマシンで 太ももの裏側が硬直して柔軟性を失い、腰痛等の症状……続きを読む
「e-stretch」の2台目「チェストスプレッド」をご紹介いたします。 軽く胸を張った状態でアームを後方にひくことで、特に胸まわりの筋肉を緩め、猫背改善に効果を発揮します。 鎖骨から肩、肩甲……続きを読む
昨日は節分。 皆様豆まきはされましたでしょうか? うちでも毎年行っていますが、鬼役はいつも私。 購入した豆にはお面がついていました。 なんかかわいくないですか。 子……続きを読む
「e-stretch」の中の1台。「ディッピング」をご紹介いたします。 マシンにまかせて肘を上げ下げすることで肩甲骨、鎖骨の動きを出していきます。 肩甲骨周辺のインナーマッスル、僧帽筋などにス……続きを読む
エコキュートがぶっ壊れました。 お湯が出ません。 緊急事態。何年かぶりに銭湯に行きました。 入湯料+100円でサウナが楽しめるらしい。 サウナに目がない私は聞かれる……続きを読む
昨日は冬至でしたね。 一年で一番昼間が短い日。 冬至といえばゆず湯だ。 からだを温めてくれる。 そして何よりもこの香り。 癒してくれる。 ……続きを読む
寒暖の差が激しい毎日ですね。 皆様体調はいかがでしょうか? 私は少し鼻づまり気味です。用心したいと思います。 先日、夜中に「ホ~。ホ~。」というふくろうの鳴き声で目が覚めました。……続きを読む
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