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当院「e-stretch」の3台目「ネバータイトハム」のご紹介です。 腰椎分離症の第一人者、徳島大学運動機能外科教授 西良浩一先生と共同で開発されたマシンで 太ももの裏側が硬直して柔軟性を失い、腰痛等の症状……続きを読む
「e-stretch」の２台目「チェストスプレッド」をご紹介いたします。 軽く胸を張った状態でアームを後方にひくことで、特に胸まわりの筋肉を緩め、猫背改善に効果を発揮します。 鎖骨から肩、肩甲……続きを読む
昨日は節分。 皆様豆まきはされましたでしょうか？ うちでも毎年行っていますが、鬼役はいつも私。 購入した豆にはお面がついていました。 なんかかわいくないですか。 子……続きを読む
「e-stretch」の中の1台。「ディッピング」をご紹介いたします。 マシンにまかせて肘を上げ下げすることで肩甲骨、鎖骨の動きを出していきます。 肩甲骨周辺のインナーマッスル、僧帽筋などにス……続きを読む
エコキュートがぶっ壊れました。 お湯が出ません。 緊急事態。何年かぶりに銭湯に行きました。 入湯料＋100円でサウナが楽しめるらしい。 サウナに目がない私は聞かれる……続きを読む
昨日は冬至でしたね。 一年で一番昼間が短い日。 冬至といえばゆず湯だ。 からだを温めてくれる。 そして何よりもこの香り。 癒してくれる。 ……続きを読む
寒暖の差が激しい毎日ですね。 皆様体調はいかがでしょうか？ 私は少し鼻づまり気味です。用心したいと思います。 先日、夜中に「ホ～。ホ～。」というふくろうの鳴き声で目が覚めました。……続きを読む
皆様こんにちは。 当院の看板が新しくなりました。 LEDによる照明。 そしてこのスタイリッシュなデザイン。 素晴らしいとし……続きを読む
「玄関のスケボーを整理せよ。」と言われ続け1年余り。 ここは重い腰を上げスケボーのラックを製作。 すのこにステインを塗り ただただ壁に打ち付けます。 フックをつけて完成。 制作費……続きを読む
おはようございます。 先日、胃カメラの検査に行ってましりました。 検診です。 「前日の夜9時以降は水分のみにしてください」とのこと。 午後からの検査で、当日の朝、昼……続きを読む
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JR琵琶湖線 膳所駅 徒歩12分 駐車場：5台有り
